Exclusive

Publication

Byline

Gulf of Mannar : வெள்ளையான வண்ண பவளப்பாறைகள் - மன்னார் வளைகுடாவில் அதிர்ச்சி சம்பவம்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 26 -- மன்னார் வளைகுடா கடல் பாதுகாப்புப் பகுதியில் (Gulf of Mannar Marine Biosphere Reserve), கடல் மேற்பரப்பு வெப்பம் அதிகமானதால், அப்பகுதியில் பவளப்பாறைகளின் ஆரம்ப கட்ட பாதிப்பு அல்லது... Read More


Chicken Ghee Roast : சிக்கன் நெய் ரோஸ்ட்! நாவில் எச்சில் ஊறும் சுவையில் செய்து சாப்பிடலாம்! இதோ ரெசிபி!

இந்தியா, ஏப்ரல் 26 -- சிக்கன் - ஒரு கிலோ எலுமிச்சை பழச்சாறு - ஒரு பழம் கெட்டி தயிர் - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு மிளகாய் தூள் - ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் - கால் ஸ்பூன் இஞ்சி - பூண்டு வி... Read More


Omega 3 Fatty Acid Rich Foods : ஒமேகா 3 ஃபேட்டி ஆசிட்கள் நிறைந்த உணவுகள் எவை என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 26 -- மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதுக்கு பின்னரே பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம... Read More


Benefits of Garlic : தினமும் 6 பூண்டை வறுத்து சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலுக்கு எத்தனை நன்மைகள் என்று பாருங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- பொதுவாக பூண்டு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இதை விறகு அடுப்பில் சுட்டு சாப்பிடுவார்கள். இதை கேஸ் ஸ்டவில் சுடும்போது, இரும்பு கடாயில் 6 பல் பூண்டு எடுத்து தோளுடன், வறுக்கவேண்டும்.... Read More


Benefits of Cardamom : வாசத்துக்கு மட்டுமல்ல; இந்த ஏலக்காயில் எத்தனை நன்மைகள் உள்ளது என்று பாருங்கள்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- இஞ்சி வகை குடும்பத்தை சேர்ந்தது ஏலக்காய். இது நல்ல தனித்தன்மையான மனம் நிறைந்தது. இது இனிப்பு மற்றும் காரம் என இரு உணவு வகைகளிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்ப... Read More


Rice Dal Payasam : தனித்தனியாக செய்திருப்பீர்கள்! இது அரிசி மற்றும் பருப்பு சேர்த்த பாயாசம்! இதோ ரெசிபி!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- பாசிப்பருப்பு - அரை கப் பச்சரிசி - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் வெல்லம் - ஒன்றரை கப் ஏலக்காய் - 2 முந்திரி பருப்பு - 10 தேங்காய் துருவல் - அரை கப் நெய் - 4 டேபிள் ஸ்பூன் கனமான கடாயை ... Read More


Parenting Tips : வேண்டாம்! இதையெல்லாம் செய்யாதீங்க! உங்கள குழந்தையின் மூளையை பாதிக்கும்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- சில பழக்கங்கள் உங்கள் குழந்தைகளின் மூளையை பாதிக்கும். எனவே அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை கற்றுக்கொடுத்து, கெட்ட பழக்கங்களை செய்ய தூண்டுவதை தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் சில... Read More


Parenting Tips : குழந்தைகள் உங்களிடம் பொய் கூறுகிறார்களா? அதற்கு காரணம் இதுதான் பெற்றோரே!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- குழந்தைகள் சில நேரங்களில் பொய்யுரைக்கிறார்கள். குழந்தைகள் நிறைய கதைகளைக் கூறி பொய்யுரைக்கிறார்கள். ஒரு சிறிய விஷயத்திற்கெல்லாம் ஏன் பொய்யுரைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் தோன்றலாம். ஆ... Read More


Immunity Booster : நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைப்பொடி; சளி, இருமல், காய்ச்சலை நீக்கும்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதுக்கு பின்னரே பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம... Read More


Heart Attack : தமிழகத்தில் 100ல் ஒருவருக்கு மாரடைப்பு அல்லது ஸ்ட்ரோக் அபாயம் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 23 -- தமிழகத்தில் 100ல் ஒருவருக்கு மாரடைப்பு அல்லது மூளை பாதிப்பு (Stroke) ஏற்படும் அபாயம் என தமிழக அரசின் ஆய்வில் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தமிழக பொதுசுகாதாரத்துறையின் ஆய்வில், தமிழகத்த... Read More